Personal training
-palvelut

Personal Trainereil­tamme saat juuri sinun tarpeisiisi räätä­löityä yksilöllistä liikunta-, fysiikka- ja ravinto­­valmennusta!

Ammatti­­taitoiset Personal Trainerimme auttavat sinua mielellään, oli tavoitteesi painon­pudotus, parempi fyysinen kunto ja liikkuvuus tai esimerkiksi kipu­tilojen poisto. Yksilö­valmennuksessa etsitään yhdessä parhaat tavat, joilla saavutat tavoitteesi, ja löydät liikkumisen ilon.

Ammatti­­taitoiset Personal Trainerimme osaavat auttaa aloittelijoita, kunto­liikkujia sekä aktiivi­urheilijoita.

Personal training -hinnasto

Huom. hinnat eivät sisällä salikorttia!

1kk PT-palvelu

200

Treeniohjelma ja ruokavalio sekä alkukartoitus

2 tapaamista

3kk PT-palvelu

450

Treeniohjelma ja ruokavalio sekä alkukartoitus ja tarvittavat päivitykset

5 tapaamista

Viikoittainen seuranta sähköpostilla

6kk PT-palvelu

650

Treeniohjelma ja ruokavalio sekä alkukartoitus ja tarvittavat päivitykset

10 tapaamista

Viikoittainen seuranta sähköpostilla